Sluta banta och gå ner i vikt

Det är precis det jag har gjort nu ett tag!

Jag har SLUTAT ATT BANTA och nu går jag ner i vikt. Ja det är sant. När vi var i Spanien åt jag som en gudinna (massor och gott), jag var aldrig småhungrig, jag var aldrig blodsockertrött och jag drack MASSOR med vin. Jag hade gått ner TVÅ KILO, det har ALDRIG hänt på en semesterresa! Och faktiskt utan att ens tänka på vad jag gjorde. De enkla valen att låta bli pasta, potatis, godsaker, glass och annat bombaderat med socker i gjorde det enkelt. Jag tänkte inte ens på ATT jag valde bort något för jag var så nöjd med det jag åt. Jag njöt!

Det är precis det Anna skriver om i sin bok ”Sluta banta, gå ner i vikt”. Först trodde jag att hon var galen men det stämmer. Det funkar för mig! Det som är den stora skillnaden är faktiskt det Anna beskriver sin bok med ”Lär dig äta tryggt, gott och avslappnat”.

Minns du att jag skrev för ett tag sedan att jag kände att det fick vara nog (<–länk)? Jag har fortsatt hålla den känslan och det är underbart. Nej, jag gör ingen reklam för Annas bok, men hennes ord i boken har hjälpt mig och jag kanske kan inspirera dig?

Nu ska jag packa i all hast, det blev väldigt förändrade planer i sista sekunden så jag och Mira flyger till Stockholm imorgon. Hej och hå….

Uppdatering: Boken går att hitta HÄR nu.

Nu har jag tur som fick lukta och känna på boken innan alla andra.. Dom första 64 sidorna är bra fakta text och sedan kommer det mums mums recept. Jag slukade både texten och bilderna på maten. Tyvärr kan jag inte länka eftersom boken inte är ute ännu.

Denna bok har jag tipsat många om. Det är också Anna som har skrivit den och världens bästa BFF Åse har gjort fantastiska recept som vanligt. Boken ”Energibarn” borde läsas av alla som jobbar inom skola, förskola eller andra ställen där man möter dessa underbara ”Energibarn”. Annas egna berättelse i boken skakar om och får en att inse. Det är inte dessa Energibarn som är jobbiga, det är vi andra som är tröga….
Läs mer om boken HÄR om du är nyfiken.


Tjohooooo

GODMORGON, jag lovar dig, min morgon kunde absolut inte börja bättre än denna. Jag vill skrika lika mycket som om att jag hade vunnit en miljon på Triss. Kan du känna känslan inombords? Visst är den ljuvlig. Min anledning till denna lycka är så himla enkel…

Jag såg i kalendern att det inte är förrän nästa måndag jag ska till tandläkaren och rotfylla min tand. Jag trodde det var idag och har känt efter med alla medel om jag verkligen inte var sjuk eller nåt så att jag kunde avboka tiden.

TJOHOOOOO jag slapp!

*Sjunger i duschen* Jag är lycklig å så lycklig….

I samma sekund blir jag påmind;
Skit också nu har jag skjutit på problemet så nu ska jag ha ont i magen en hel vecka till. SKIT.

Andas lugnt… Solen skiner även om du inte gör det

Tråkmånsar

Vilka tråkmånsar jag har här inne. Var är ni läsare? Ni är så tysta så jag blir alldeles rädd. Har jag luktat för mycket fis eller svett eftersom ni verkar till att gömma er? Inte visste jag att jag hade en luktblogg.

Nä nu vill jag faktiskt höra hur det är med just DIG! Jag saknar dina ord <3

Jaja, är du tyst så är jag tyst. Så du får minsann titta på senaste filmen istället. Glöm inte klicka på tummen upp och börja följa <3 Klicka på bilden så kommer du rätt.

Kram och happy söndag

LCHF snacks

LCHF snacks

Jag vill också äta lite gott när det är lördag så jag googlade runt på nätet och hittade LCHF snacks jag aldrig testat. Som jag skrev innan är lördagsgodiset så viktigt och något vi längtar efter. Jag vill inte känna mig som ett offer som inte får något men jag vill inte heller byta ut till en massa annat. Det är i mitt huvud sockerintaget sitter och då ska jag inte hitta på en massa annat för att belöna monstret i huvudet.

Däremot har jag bestämt att det är okej på lördagar!

Så jag gjorde Lakritsmandlar =)

Det finns en hel uppsjö med recept på det men jag använde LCHF arkivets men gjorde en liten ändring eftersom jag inte gillar saltlakrits utan sötlakrits.

Ingredienser:
200 gr sötmandlar
1,5 dl vatten
1 msk lakritspulver
1 1/2 tsk salt

OBS, Jag tog bara pyttelite salt och använde sötningsmedel istället för att få smak av sötlakrits. Det blev riktigt bra!

Superenkelt att göra!! 
1. Häll allt i ett stekjärn och blanda, låt koka tills all vätska är borta, rör lite då och då
2. Häll allt på en bakplåt
3. Sätt in i ugnen på 150 grader
4. Låt mandlarna vara inne i 20 minuter

Låt dom svalna och mumsa i dig!
Ät inte för många… Våga äta ett par få bara =)

Andra LCHF recept hittar du HÄR

LCHF snacks