Matbordet

Kontroll på matbordet igen

Nu är det en ny vecka imorgon och dags att ta i med hårdhandskarna på matbordet. Ja, jag svävade ut när vi var på Hotel Skansen men det hade jag bestämt att jag skulle. Det gäller bara att vända på det igen när det är en ny dag.

Här kan du se en film från vårt härliga dygn men med snoriga och hängiga tjejer =)

Vill du hellre se kort så kommer dom här =)

Det blev en sen middag på Restaurang Sand, 21:00 var bordet med havsutsikt vårt

Ladies in black, men vi är så färgglada i alla fall 👊❤️ Samone, Åse, jag och Alexandra

På menyn väljer du själv dina favoriter, det fanns både fisk, kött och vegetariska alternativ. Vi tog vinpaket och det kostade 325 kr och då får du utvalda viner till dina rätter.

Personalen har så himla fint bemötande och hög service! Vår mat ingick i vårt paketpris på 1790 kr, och det är så dumt för då glömde jag dricksen! Jag skäms nu i efterhand! Vi satte upp vinpaketet på hotellrummet men jag tänkte inte på att lägga till för dricks. Kan man göra det i efterhand? Gud som jag skäms… Förlåt duktiga tjejen på bilden, du var grym!! 

Alexandra åt variation på betor, fetaost, babyspenat, rostade linser, svartvinbärsvinegrette. Jag tog Sidfläsk från Karlsfälts gård med betor, fetaost, babyspenat, svartvinbärsvinegrette. Det var så gott så jag glömde helt att fota. MUMS, sältan från fläsket till fetaosten dansade samba i min mun.

Till huvudrätt tog vi alla Bjärekyckling med brysselkål, picklad lök, potatis- och jordärtskockskompott, citron- och vitlökssås. Den såsen hade jag velat ha i en mugg!

Efterrätten blev choklad och fänkålsterrin med äppelsorbet, stekt mörk choklad, björnbär. De andra tjejerna tog Kokossorbet. Jag har provat tre hotell som ingår i Scandinavian Resort och jag måste berömma alla ställena för helt fantastisk mat.

När vi hade ätit klart blev det en drink vid pianobaren och den mysiga öppna spisen.

Gissa om vi sov gott!!

Lördag morgon och frukost på hotellet, då var det hårda bud för min del igen. Men frukosten var helt otroligt fin! Jag hade nog kunnat sitta där i ett par timmar och äta men men.. Åse som äter LCHF var otroligt nöjd med det stora utbudet. Efter frukosten tog vi en promenad längs stranden. Gissa om det behövdes….

Utbildningen

 

— I SAMARBETE MED ANNAHALLENUTBILDNINGAR.SE—

Nu blir utbildningen av!

I höstas var det meningen att jag skulle åka på en utbildning med Anna Hallen utbildningar men jag fick ta ett vuxet beslut och skjuta på det. Men nu så! Nu är det bokat och spikat att jag åker ner till Spanien och Nerja den 16-24 oktober och utbildar mig till Licensierad Stresscoach under en period på sex månader (110 timmar). Vi avslutar med några dagar i Sverige för att bli helt klara 2018.

Vad innebär det då att arbeta som en Lic. Stresscoach
Som Lic. Stresscoach får du en för Sverige helt unik kunskapsbredd, där du både har förståelse för vad som händer i kroppen vid stress och hur du behandlar stressen genom ACT, mindfulness och andningsövningar. Utbildningen fokusera på kunskapen bakom och lösningar för symptom som uppkommer av stress. Du kommer som Lic. Stresscoach kunna hjälpa din klient med allt som vi förväntar oss av en stresscoach; att minska stressen och ge konkreta verktyg för att skapa större balans, men även ha den bakomliggande kunskapen om hur kosten påverkar vårt nervsystem, hur nervsystemet påverkar både sömn och värk och hur en tanke kan skapa fysiska sjukdomar. Naturligtvis kommer du även ha både kunskap och en stor verktygslåda för att förändra och skapa lösningar som verkligen fungerar. Du kommer att kunna arbeta både mot företag och privata klienter, enskilda och grupper.

Boendet och resan betalar du själv men Anna Hallén har valt ett lägenhetshotell med hög standard och låga priser. Lägenhetshotellet heter Nerjaluna och är fräscht och med helt nybyggda lägenheter mitt i gamla stan i Nerja.

HÄR kan du läsa mer och anmäla ditt intresse om du vill hänga med mig på utbildningen och kanske en egen inre resa.

Här ser du Nerja där vi ska vistas i dessa dagar ❤️

Livselixir

Att ta vara på livselixir och se det vackra

Vad är livselixir för dig? För mig är det familjen först och främst. Däremot så tog jag ett djupt andetag och lät en fantastisk känsla strömma genom hela kroppen när vi var i Båstad. Hotel Skansens utsikt och trädgård består av sand, hav och fantastiska siluetter. Det är magi för mig och så mycket livskvalitet.

Det är en dröm för mig att leva så, att kunna ta två steg ut för att hamna på stranden med havet framför mig med vattnet som når mina tår med sin kyla samtidigt som fötterna skapar spår i sanden.

Äsch jag låter bilderna tala för sig själv.

livselixir

Tyvärr kunde jag inte sitta på kallbadhusets terass och i deras varma jacuzzi för att njuta av den fantastiska havsutsikten. Jag vågade inte på grund utav min förkylning 🙁 Men nästa gång så!

Du får se en del- semester

SEMESTER

Åh detta var precis vad jag behövde- en mini semester med mystjejerna. Jag och Åse kände att vi missat så mycket med varandra, (min födelsedag och hennes release på nya boken) så vi bokade ett spapaket med tjejmys och ”tvingade” med oss Samone och Alexandra. 1790 kr för ett paket med gourmetmat, boende, spa och vrållyxig frukost tycker jag inte alls är farligt.  Jag hade inte tänkt låta er hänga med men har ångrat mig =) Finkameran har till och med stannat hemma… Då är det verkligen SEMESTER.

Vi hamnade på Hotel Skansen i Båstad.

Vi valde att bo i en ”villa” för då hade vi connectingrooms med ett vardagsrum mellan oss. Det är en promenad på tre minuter till hotellet men detta blev faktiskt mysigare än att vara inne på hotellet.

Vi började med bubbel och tillbehör för att starta vårt dygn tillsammans

Vid fyra gick vi ner till hotellet i våra snygga badrockar och njöt av Afternoon Tea. Miljön är så inbjudande med öppen brasa och sköna ställen att chilla på. Vi fastnade där en lång stund och pratade och pratade.

Och sen var det spadags =) Jag hoppade faktiskt badet eftersom jag är så förkyld men de andra tjejerna njöt. Jag gillade relaxrummet med de gungande stolarna. Jisses, jag höll verkligen på att somna med utsikten mot Kallbadhuset. 

Åh denna kombinationen i en av alla duschar och bastun man kunde välja mellan älskade jag. Så varmt och välkomnande

Jag vågade inte basta eller bada eftersom jag inte var så frisk precis. Jag hade önskat att vattnet i den större poolen var lite varmare faktiskt.

semester

Vid sju var vi i vår lilla villa igen och då börjar ju det härliga med sminkande och hårfixande brudar. Någon har alltid glömt något som någon annan har. Tjejer funkar så! Jag kände mig som ett spöke med gjorde mitt bästa för att se något sånär pigg ut

Nu ska jag mysa med Gabriel innan han ska på fest så jag skriver mer sen vännen <3